Mental health

Ordnung startet mit Kopf. Diesen Satz hat man schon als Kind gehört. Tatsächlich haben unsere Eltern damit recht gehabt. Das Gefühl, zuviele Gedanken zu haben aber alle gleichzeitig zu hören und den Wunsch man könnte sie in Kisten verpacken. Leider geht das nicht....
Blog

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Hello, hier möchte ich in Zukunft einige Blogs von meinen Coachings veröffentlichen. Jeder dieser liebenswürdigen Menschen, welche hier erscheinen, haben zugestimmt, dass ich die Bilder veröffentlichen darf. Es gibt jedoch auch welche, welche ihre Bilder lieber nicht...
Routinen für mehr Klarheit im Alltag

Routinen für mehr Klarheit im Alltag

Wie oft hast du dir vorgenommen, deine tägliche Routinen zu verbessern, aber nach ein paar Tagen wieder aufgegeben? Hier sind einige einfache Tipps, wie du kleine Gewohnheiten entwickeln kannst, die einen grossen Unterschied machen. Der grösste Anteil in einem...